Persönlichkeit entwickeln – Wie geht das?

Warum die eigene Persönlichkeit entwickeln?

In einer Welt, die ständig im Wandel ist, zunehmend schnelllebig, komplex und unsicherer wird, ist Halt im Aussen kaum mehr möglich. Wir müssen uns wieder selbst Kraft und Orientierung geben aus unserem Inneren heraus: Das heisst, innere(n) Halt(ung) entwickeln.

Durch Rückverbindung mit uns selbst können wir Wesentliches von Unwesentlichem trennen und werden so entscheidungs- und handlungsfähig. Selbstverbindung bewirkt nicht nur innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit, sie schafft auch Sinnhaftigkeit, Motivation und Resilienz.

Persönlichkeits-Entwicklung ist keine einfache Aufgabe. Nebst Zeit und Neugier erfordert sie die Bereitschaft, sich selbst zu hinterfragen und neue Denk- und Handlungsweisen auszuprobieren – also auch ziemlich viel Mut. Es ist kein linearer Prozess mit Anfang und Ende, sondern eine spiralförmige, lebenslange Reise zu und mit sich selbst. Ausdauer, Geduld und Selbstmitgefühl sind also gefragt.

Persönlichkeit entwickeln – Selbstzweck oder Beitrag für eine regenerative Gesellschaft?

Echte Persönlichkeitsentwicklung kann – im Gegensatz zu Selbstoptimierung – nie nur Selbstzweck sein. Denn wenn wir uns ehrlich begegnen, Authentizität, Achtsamkeit und Selbstakzeptanz kultivieren, wird dies in unsere Begegnungen und Beziehungen miteinfliessen – unabhängig davon, ob wir als Führungskraft, Freundin, Vater, Tochter, Liebhaber etc. agieren. Unser Sein gestaltet jede Begegnung mit, berührt und inspiriert andere Menschen und löst so einen Welleneffekt aus – wie ein Stein, den man ins Wasser wirft. Das wirkt automatisch auf das Kollektiv unserer Gesellschaft ein, also auf die Art, wie wir Beziehungen gestalten. Wenn wir an und mit unserer Persönlichkeit arbeiten und versuchen, uns selbst zu entfalten, leisten wir unweigerlich einen Beitrag an eine regenerative Gesellschaft.

Wie kann das gelingen?

Persönlichkeitsentfaltung kann in drei Phasen unterteilt werden, wobei sich diese nicht nur nacheinander, sondern teilweise auch parallel zueinander erforschen und bearbeiten lassen. Und sich miteinander vermischen.

Phase 1: Über achtsame Selbstwahrnehmung und Reflexion, hin zur Selbstehrlichkeit

Alles beginnt mit Achtsamkeit. Denn Achtsamkeit ist die Praxis, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und dabei Gedanken, Gefühle und Umgebung bewusst wahrzunehmen. Achtsamkeit ist Voraussetzung für Reflexion.

Selbstreflexion bedeutet, über sich selbst, das eigene Verhalten, Ziele, Werte und Weltanschauungen nachzudenken. Mehr dazu findest du in meinem Blog «Reflexion als Entwicklungsbeschleuniger».

Durch Selbstwahrnehmung und -reflexion gewinnen wir ein tieferes Verständnis für unsere Bedürfnisse, inneren Antreiber und Verhaltensweisen. Wir lernen unsere Gefühle besser kennen und die Gründe dafür. Das kann auch mal ganz schön schmerzhaft sein, ist aber eine grundlegende Voraussetzung für Selbstentwicklung und der erste, sowie vielleicht wichtigste Schritt in dahin.
Dies erläutere ich gerne an einem Beispiel:

Phase 2: Selbstannahme und Akzeptanz

Uns selbst – auch ungeliebte Aspekte von uns – zu akzeptieren, ohne uns von ihnen definieren oder beherrschen zu lassen, ist ein wichtiger nächster Schritt. Durch Selbstakzeptanz befreien wir uns von unrealistischen Erwartungen und schaffen ein Fundament für mögliche Veränderung.

Ein weiteres Beispiel zur Veranschaulichung:

Erst wer in voller Akzeptanz ist, wird bereit für den nächsten Schritt.

Persönlichkeitsentwicklung: Privatsache oder Verantwortung des Arbeitgebers?

Die kurze Antwort ist: Es braucht beide Parteien! Das Individuum muss die Neugier, den Mut und die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Veränderung aufbringen – ohne eigenes Wollen wird ein solches Vorhaben scheitern.

Es braucht aber – deutlich mehr als heute – die Wirtschaft und Arbeitgebenden, deren steigende Ansprüche innere Klarheit und Stärke voraussetzen, um erfolgreich sein zu können. Besonders in einer Zeit, in der künstliche Intelligenz eine Vielzahl von Aufgaben und Entscheidungen übernehmen kann, werden Authentizität, Menschlichkeit, Werteorientierung und Intuition zu wichtigen Ankern in der Arbeitswelt. Arbeitgeber müssen die Entwicklung von Persönlichkeit noch mehr unterstützen, ohne kurzfristigen Output zu erwarten. Im Vertrauen, das reife, geklärte Persönlichkeiten nicht nur sich selbst, sondern das Unternehmen weiterbringen werden.