Wildes Glück – Resilienz- und Persönlichkeitstraining

Dein Nutzen

In diesem Training lernst du, deine Wahrnehmung zu schärfen, der eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen und Erfahrungen ohne Bewertung zu erkunden. Du nimmst über die Natur Verbindung zu dir selbst auf. Dabei begleitet dich der Lebenskompass, ein Modell, das sich an den hiesigen Jahreszeiten und Lebenszyklen der Natur orientiert und dir hilft, die eigenen Themen zu erkennen, einzuordnen und daraus kreative Möglichkeitsräume und neue Handlungsfelder zu schaffen.

Du lernst eine neue Methode zur Reflexion und zur Übersicht über eigene Situationen kennen, die du später auch eigenständig für zukünftige, persönliche Fragestellungen nutzen kannst. Die Rückverbindung zu dir selbst und damit die Förderung der eigenen Resilienz, Klarheit und innerer Stärke stehen dabei im Fokus.

Trainingsinhalte / Lernziele

• Kennenlernen des natur- und lebenszyklischen Modells «Lebenskompass» (nach transformation in natura®)
• Erlernen einer neuen Methode zur (Selbst-)Reflexion und zum Erlangen einer besseren Übersicht über eigene Situationen
• Erfahren und Anwenden von Achtsamkeitspraktiken
• Erkennen der eigenen Situation im grösseren Ganzen
• Ableiten von neuen Handlungsfeldern für die eigene Situation
• Auftanken im Kraftraum Natur
• Experimentieren mit neuen Denkweisen und alten Gewohnheiten
• Erleben von Verbundenheit

Arbeitsweise

Aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl (max. 12 Personen) erfolgt das gemeinsame Arbeiten bedürfnis- und praxisorientiert. Einzelarbeiten, Übungsaufgaben sowie Erfahrungsaustausch und Feedbackgespräche wechseln sich ab. Wir arbeiten mit dem Ansatz von transformation in natura ®. Wir bewegen uns draussen und arbeiten in und mit der Natur. Mit allen sieben! Sinnen (das heisst auch mit Instinkt und Intuition) erlebst du dich ganzheitlich, was dir einen tieferen Zugang zu dir selbst und zu neuen Lösungsansätzen ermöglicht.

Teilnehmerkreis

Wildes Glück» ist das richtige Angebot für mich, wenn ich…

• spüre, dass mehr in mir steckt, als ich derzeit einbringen kann.
• fühle, dass mich klassische Lehrmethoden für Persönlichkeitsentwicklung nicht (mehr) erfüllen.
• neugierig bin, mich in der Natur zu erfahren.
• merke, dass mich der Verstand allein einschränkt und ich meinen Horizont erweitern möchte.
• einen anderen, ganzheitlichen Zugang zu mir selbst und Situationen suche.
  
  

Voraussetzungen

Menschen, welche sich Klarheit, innere Verbindung, Präsenz und Gelassenheit wünschen und ihre Resilienz stärken wollen.

Die Bereitschaft, sich auf die Natur einzulassen und sich in der Natur zu bewegen (wetterunabhängig) wird vorausgesetzt, sowie wetterangepasste Kleidung.

Impressionen

Du willst einen Eindruck in das Training erhalten? Schau dir das aktuelle Video dazu an: